co zrobić żeby

Siema ale nie o to mi chodzilo zaraz ci pokaze na obrazku! Jak masz te rogi to jak zrobic zeby byly takie jak w kupnej lawce a nie pozaginane takie ; dam na rysnku zobacycie o co mi chodzi A moze oni to od srodka jakas zszywają i pozniej tylko na deske nakladają?? oto zdjecie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c620122e1dc8a1d1.html

[...] Do tego przy każdym strzale pół tabsy tego aromasinu czyli 12.5mg e4d. I tak już prawie 2 miesiące. Wczoraj zrobiłem badania i estro 135 przy widełkach do 43. Pytanie co zrobić. Wziąć przez 3 dni po całej tabsie a potem codziennie po 12.5mg? Czy może wziąć coś innego przez chwilę a później wrócić do aromasinu codziennie. Nadmieniam, że w [...]

jeszcze poczekaj wes pojedz na diecie trening dopnij na ostatni guzik i regeneracje dowal supli ... Nawet jesli zaczniesz koxowac pozniej to jak kiedys przestaniesz to wroci do momentu "mniejwiecej" w ktorym zaczeles to brac wiec im wiecej osiagniesz an sucho tym lepiej i tym mniej cyklonow bedziesz musial zrobic zeby dojsc do tam [...]

Aleks co trzeba zrobic zeby otrzymac miano znawcy??

hmm na zdjęciu to wygląda okropnie,ale np jak patrze w lustrze wygląda już lepiej,a w świetle dziennym jest dobrze,a jak napne brzuch to to jest niezauważalne...co mógłbym zrobić,żeby to się wyrównało jakoś?

Dodam że mam 193 wzrostu i waże ...70 kg..... :(:( Na chwile obecną posiadam Expander i drążek do podciągania się we framudze drzwi. Jeśli by zaistniała taka potrzeba to moge zakupić ławeczke,hantelki i sztange ...prosiłbym o propozycje diety ...jakiś instruktaż co mam po koleji zrobić żeby jak naszybciej nabrać masy...a potem to wyrzeźbić...

Trening na rzeźbe nie różni się od tego na mase, różnica między masą a redukcją jest w DIECIE Co do diety to masz racje, ale jesli chodzi o trening to co innego... zeby zrobić rzeźbę trzeba wykonywać dużo powtórzeń z małym obciążeniem, a na mase to do 8 powt. z dużym obciążeniem

no i kurcze co tu zrobic zeby tanio wyszlo doradzcie mi cos bez glukozy, rano i po treningu kretke bede bral z 1g tauryny ale nie wiem czy to wystarcza a gainera po treningi miedzy posilkami. poprzedni cykla byl wlasnie z wpc i carbo i byl wypas

Trening metaboliczny?? czyli ten trening co dałem link jest zły?? To lepiej teraz poleciec tym treningiem zredukowac sie i potem lecieć mase? jak byście zrobili na moim miejscu??:) A o Diecie wiem tylko nie wiem jak zrobić żeby było dobrze hehe:)

[...] maksymalnie wiele z tego, ile udalo Ci się zyskac. Moim zdaniem, jeśli jestes dosc mocno otłuszczony, to nie ma sensu ciagnac tego dalej. A o Diecie wiem tylko nie wiem jak zrobić żeby było dobrze hehe:) Jak wyglada w tej chwili u Ciebie rozklad bialek/tluszczy/węglowodanów na kilogram masy ciala i ile przybylo na wadze przez ostatnie 2-3 [...]

ok dzięki a mam jeszcze takie pytanie co mozna zrobic zeby troche łydki i ogólnie nogi odchudzic bo udalo mi sie zrzucic brzuch ale nie wiem co z nogami troche poszlo ale tylko troche ????

Aaaaaa ! Co mam zrobic zeby nie miec tego na uszach?! zebu uniknac od razu? i wogole od czego to sie robi? to wyglada tak oblesnie ze trudno uwierzyc ze ludzie to specjalnie robia!!!! pomozcieeeee!!!! <nie mam jeszcze zadnych oznak> :(:(:(:(:(:(:(:(:((:(:(

Marta693 podała co masz zrobić, żeby otrzymać pomoc. Trzeba 4raz pisać to samo?

[...] speedy i jakoś nawet dawało rady:)Ciśnienie miałem nawet oki.Chodzi mi teraz o to że troszkę wcześniej przesadziłem z dietą hrhr no i zastanawiam się jak to później po cyklu zrobić żeby spalić fat ładnie.To co cały clen eca itd mam po cyklu se darować a tylko zjechac z kcal?Aeroby też nie dawać?Dodam że mam już 108 kg przy 176cm wzrostu a to [...]

ok. doleje troche oliwy. a co mam zrobic zeby zmniejszyc ilosc wegli na koszt bialka ? oprocz rezygnowania a takowego posilku..

"a co mam zrobic zeby zmniejszyc ilosc wegli na koszt bialka ? oprocz rezygnowania a takowego posilku.. " niestey ale nie da sie zmienić wartości odżywczej tzn odjąć węgle i dodać białko hehe

to zmień lekarza , wady postawy można korygować dość długo jednak jeśli masz chorobę S udaj się do innego lekarza na konsultację i zapytaj co możesz zrobić żeby sytuacje poprawić zdrowia

Chcialabym schudnac. Niestety przez ostatni rok ciagle bylam na jakis dietach glodowkowych z kolorowych czasopism. Najpierw duzo cwiczylam i bardzo malo jadlam, wiec duzo schudlam , ale bylam baaardzo wyczerpana i mialam zawroty glowy.Potem duzo cwiczylam i jadlam rozsadnie ,wiec przyroslo mi sporo masy , w rezultacie czego mam umiesnione nogi [...]

Nie wiem nad czym tu debatować chłopaki. Jeśli ktoś trenuje SW i wybiega do niego w taki sposób jakiś człek to jeśli trenujący nie wie co zrobić tzn. że jest do niczego i niech lepiej zajmie się np. zbieraniem znaczków. Ile bym dał, żeby każdy agresor walczył w ten sposób, walki kończyłyby się na 1-2 seriach kontr lub 1 obaleniu.

Tzn bo to było tak, że ową kreatynę dostałem w promocji, i nie wiem co teraz zrobic żeby to dało jakieś efekty Zmieniony przez - Furious3 w dniu 2011-02-16 14:20:00